Новости Украины

Какое масло идеально для жарки? Какое масло идеально для жарки? AZE.AZ https://azermedia.com/aze_logo_16x16.png AZE.AZ https://aze.az/wp-content/uploads/2019/11/1000-maslo-oliv.jpg https://aze.az/wp-content/uploads/2019/11/1000-maslo-oliv.jpg Если вы следите за своим питанием, то однозначно задумывались над тем, какое масло лучше всего подходит для жарки. Диетологи же
Какое масло идеально для жарки?

Если вы следите за своим питанием, то однозначно задумывались над тем, какое масло лучше всего подходит для жарки.

Диетологи же уверяют, что если вы пытаетесь питаться правильно, то про жареную еду вообще стоит забыть, передает AZE.az со ссылкой на healthystyle.info. Давно известно, что жарить на подсолнечном масле нельзя, ведь при нагревании оно превращается в канцерогены – ядовитые вещества, которые отравляют наш организм.

Почти не образует различных вредных веществ при нагревании сало. Однако с ним надо быть осторожным и не злоупотреблять, только смазать сковородку.

Однако если выбирать меньшее зло, то все же жарить лучше на оливковом масле. Оно мононасыщенное и не образует различных токсических веществ.

Однако главная рекомендация диетологов – лучше пищу тушить и припускать, то есть тушить на воде.

Поделиться:

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии

Комментарии

0
Ещё никто не оставлял комментриев к этой статье.

Список лент×

Для управления лентами необходима

Авторизация

Обратите внимание×

Мы определили, что вы зашли с Android устройства
Попробуйте наше мобильное приложение

 FromUA.NEWS