Новости Украины

7 минут и 13 упражнений - все, что нужно для сильных рук и плеч 7 минут и 13 упражнений - все, что нужно для сильных рук и плеч Фитхакер http://fithacker.ru/favicon.ico Фитхакер http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/11/7-Minutes-to-Stronger-Arms.jpg http://fithacker.ru/wp-content/uploads/2017/11/7-Minutes-to-Stronger-Arms.jpg В этой программе вы будете выполнять 13 различных упражнений для рук, которые работают на бицепс, трицепс, грудь, плечи и даже н
7 минут и 13 упражнений - все, что нужно для сильных рук и плеч

В этой программе вы будете выполнять 13 различных упражнений для рук, которые работают на бицепс, трицепс, грудь, плечи и даже на кор.

Вы будете чувствовать ожог мышц и «проклинать» человека, который изобрел эти упражнения.

Тренеры предлагают модификации, чтобы вы могли наращивать силу своего тела. Кроме того, это всего семь минут, поэтому боль является временной и стоит того.

Вам не нужно оборудование для этой тренировки. Нажмите плей, чтобы начать.

Поделиться:

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии

Комментарии

0
Ещё никто не оставлял комментриев к этой статье.

Список лент×

Для управления лентами необходима

Авторизация

Обратите внимание×

Мы определили, что вы зашли с Android устройства
Попробуйте наше мобильное приложение

 FromUA.NEWS